Dette kurset går over flere ganger12. August 2024 18:45
Drop-in - Student/honnør - Sommeryoga - Mandager kl 18.45-20.00 - August 2024
Man19Aug18:45Man20:00Drop-in - Student/honnør - Sommeryoga - Mandager kl 18.45-20.00 - August 2024
Kurs detaljer
Sommeryoga er for alle – både deg som er helt ny hos oss og deg som har gått på yoga i mange år. Vi bygger styrke i stående posisjoner, og
Kurs detaljer
Sommeryoga er for alle – både deg som er helt ny hos oss og deg som har gått på yoga i mange år. Vi bygger styrke i stående posisjoner, og i tillegg lærer du litt om sittende fremoverbøy som roer kropp og sinn ned, enkle bakoverbøy som bygger styrke og piffer opp humøret og pusteøvelser som roer ned. I noen av øvelsene vil vi gi alternativer for de som har lært mer avanserte posisjoner. Er du usikker på om det passer for deg så er det bare å spørre læreren.
Instruktør: Janna
Fra 5. august – 19. august
Vi gjør opptak av læreren på disse klassene og deler opptaket med de som er påmeldt.
Sted: Kirkeveien 64A (kjellerinngangen på perrongsiden av bygget i lokalene til Studio 64)
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Timen passer for alle nivåer.
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Velkommen til Yoga!
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL ØVET YOGA!
Tid
19. August 2024 18:45 - 20:00(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
![](https://i0.wp.com/mandalayoga.no/wp-content/uploads/2018/06/MG_7575_low_res_web-e1534514726270.jpg?fit=650%2C423&ssl=1)