Mandala Yoga tilbyr klasser online for deg som vil gjøre yoga hjemme. Da får du kanskje gjort yoga litt oftere og dermed kan du holde både formen og humøret oppe.  Vi har satt sammen ulike sekvenser etter nivå. Når du følger disse sekvensene får du en yogaøkt hvor rekkefølgen på posisjonene er trygge for kroppen og gir en bra følelse. God yoga!

I tillegg til filmene som ligger her er fire av de faste klassene live så lenge studio må holde stengt. Det digitale studio åpner 10 minutter før klassen starter.

Velkommen til online-yoga!

Korte sekvenser
Begynner til litt øvet
Øvet til avansert