Dette kurset går over flere ganger21. August 2023 18:454. September 2023 18:45
Drop in - Litt Øvet Yoga - Mandag kl 18.45-20.00 - Høst 2023
Man28Aug18:45Man20:00Drop in - Litt Øvet Yoga - Mandag kl 18.45-20.00 - Høst 2023
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time.Klassen passer for deg som har gjort litt yoga før – hos oss eller i at annet yogastudio. Vi jobber med både stående posisjoner
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time.
Klassen passer for deg som har gjort litt yoga før – hos oss eller i at annet yogastudio.
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Mot slutten av timen roer vi det med oppned-posisjoner så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post minst 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel. * Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter. **NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Velkommen til Yoga!
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
28. August 2023 18:45 - 20:00(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
![](https://i0.wp.com/mandalayoga.no/wp-content/uploads/2019/12/UMS.jpg?fit=960%2C960&ssl=1)