fbpx

Takk for nå

Nesten en uke med yoga går utrolig fort. Onsdag tenkte jeg at det jammen var ganske lenge vi skulle være her - også var det plutselig lørdag. Og i dag er det slutt. Takk for en strålende uke. Takk for utrolig godt selskap fra alle som har vært her sammen med meg. Også ikke minst [...]

Av |2018-08-30T20:29:56+02:0012 august, 2018|Sommerkurs|

Utstyrsfrik?

Det er ingen hemmelighet at Iyengar yoga er utstyrsyoga. Om du ikke er vant til denne yogaformen, så kan du fort lure litt når tepper, belter, klosser i diverse størrelser og bolstere i ulike fasonger hentes frem, men etter en liten stund skjønner du hvorfor alt er nødvendig - og ikke minst bra. Alle hjelpemidlene [...]

Av |2018-08-30T20:30:07+02:0011 august, 2018|Sommerkurs|

Regndag

Av og til er det nesten deilig med en regndag. Tempoet er virkelig lavt. Alle går på krabbegir, noen sover formiddagslur og andre leser. Det er godt å ikke ha noe jeg må. Ikke noe annet enn å møte opp til måltidene og yogaøktene. Ikke noe som stresser. Måtte den innvendige roen vare lenge etter [...]

Av |2018-08-30T20:30:19+02:0010 august, 2018|Sommerkurs|

For et sted…

Wow! Strålende sol, strålende utsikt og strålende sted. Hva mer kan man ønske seg? Jeg har 'stampet' til tærne ble hudfargede svisker og hodet kjentes passe kokt - men til gjengjeld ble godt brukte muskler veldig glade for litt luksus i form av varmt vann. Våkna passe stiv i morges, ble varmet greit opp i [...]

Av |2018-08-30T20:30:38+02:009 august, 2018|Sommerkurs|

Endelig yoga

Tre økter unnagjort og kroppen er både glad og overrumplet over det jeg plutselig har utsatt den for. Litt støl her og der da jeg våkna i dag, men etter dagens første økt er det helt greit og musklene er varmet opp. Fokus på stående posisjoner og fremoverbøy i går, og i dag fikk hofter [...]

Av |2018-08-30T20:30:50+02:008 august, 2018|Sommerkurs|

Tittel

Go to Top