fbpx

Her er innlegg fra vårt sommerkurs August 2018

Takk for nå

Nesten en uke med yoga går utrolig fort. Onsdag tenkte jeg at det jammen var ganske lenge vi skulle være her - også var det plutselig lørdag. Og i dag er det slutt. Takk for en strålende uke. Takk for utrolig godt selskap fra alle som har vært her sammen med meg. Også ikke minst [...]

Av |2018-08-30T20:29:56+02:0012 august, 2018|Sommerkurs|

Utstyrsfrik?

Det er ingen hemmelighet at Iyengar yoga er utstyrsyoga. Om du ikke er vant til denne yogaformen, så kan du fort lure litt når tepper, belter, klosser i diverse størrelser og bolstere i ulike fasonger hentes frem, men etter en liten stund skjønner du hvorfor alt er nødvendig - og ikke minst bra. Alle hjelpemidlene [...]

Av |2018-08-30T20:30:07+02:0011 august, 2018|Sommerkurs|

Regndag

Av og til er det nesten deilig med en regndag. Tempoet er virkelig lavt. Alle går på krabbegir, noen sover formiddagslur og andre leser. Det er godt å ikke ha noe jeg må. Ikke noe annet enn å møte opp til måltidene og yogaøktene. Ikke noe som stresser. Måtte den innvendige roen vare lenge etter [...]

Av |2018-08-30T20:30:19+02:0010 august, 2018|Sommerkurs|

For et sted…

Wow! Strålende sol, strålende utsikt og strålende sted. Hva mer kan man ønske seg? Jeg har 'stampet' til tærne ble hudfargede svisker og hodet kjentes passe kokt - men til gjengjeld ble godt brukte muskler veldig glade for litt luksus i form av varmt vann. Våkna passe stiv i morges, ble varmet greit opp i [...]

Av |2018-08-30T20:30:38+02:009 august, 2018|Sommerkurs|

Endelig yoga

Tre økter unnagjort og kroppen er både glad og overrumplet over det jeg plutselig har utsatt den for. Litt støl her og der da jeg våkna i dag, men etter dagens første økt er det helt greit og musklene er varmet opp. Fokus på stående posisjoner og fremoverbøy i går, og i dag fikk hofter [...]

Av |2018-08-30T20:30:50+02:008 august, 2018|Sommerkurs|

Go to Top