YOGAMIKS ER EN MIKSET KLASSE DER ALLE FØLGER SAMME PROGRAM. DET VIL IMIDLERTID NOEN GANGER BLI GITT LITT ULIKE ALTERNATIVER FOR DE SOM ØNSKER EN MER KREVENDE ELLER EN LETTERE KLASSE. PÅ DENNE MÅTEN KAN ALLE VÆRE MED! 

Instruktør Janna

Sted: Kirkeveien 64A

For deg som er nybegynner er dette en klasse der du lærer fort – rett og slett fordi vi lærer av hverandre. Du vil få individuell oppfølging fra instruktøren slik at du får opplevelsen av en privattime blandet med energien fra hele gruppa. 

Timen passer for alle nivåer.

Velkommen til Yogamiks

Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
** NB! Ingen klasser offentlige høytidsdager.

På nybegynner gir vi en rask innføring i hva iyengaryoga er. Vi bygger styrke i stående posisjoner, og i tillegg lærer du litt om sittende fremoverbøy som roer kropp og sinn ned, og enkle bakoverbøy som bygger styrke og piffer opp humøret.

Instruktør Janna

Fra 17.08.20 – 14.12.20** (18 ganger)

Sted: Dronningens gate 23

Praksisen din vil utvikles videre og du vil få oppfølging og tilpassing som sørger for at du gjør yoga på en trygg måte som passer din kropp. Klassen passer også for deg som har gått hos Mandala yoga tidligere, men ikke ønsker å gå videre til Litt øvet-klassen riktig ennå.

Timen passer for alle nivåer.

Velkommen til nybegynner klassen

Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
** NB! Ingen klasser offentlige høytidsdager.