Iyengar Yoga illustrasjons bilde

Vi ønsker at flest mulig skal gå mest mulig på yoga hos oss. Derfor har vi satt sammen noen medlemskap og ekstra gode pakketilbud for deg som er skikkelig glad i yoga. Vi har to medlemskap. Ett med tilgang på alle våre ukentlige klasser, og ett med både alle ukentlige klasser og våre tretimerskurs søndager. Pakketilbudene er to og to klasser fra som har et nivå som passer sammen. Ønsker du å gå på yoga én gang i uka finner du påmelding her.

Fargekodene på yoga hos oss

Vi har delt opp pakkene våre etter ditt nivå så det skal være enkelt å finne.

Grønne klasser er åpen for alle, både for nybegynnere, de som vil repetere basen og de som bare vil ha en god yogaøkt.

Oransje klasser passer for deg som har gjort yoga før og som er klar for å lære mer krevende posisjoner. På klassene har vi søkelys på litt mer detaljerte teknikker enn på grønne klasser.

Røde klasser er avanserte og forutsetter at du har lært teknikk fra oransje klasser slik at du har disse litt under huden. Vi ser både på avanserte posisjoner og mer subtile teknikker.

Brun. Søndagsyoga er et kurs på tre timer med fokus på ulike temaer. Siden det ikke er en fast gruppe deltakere vil nivået tilpasses deltakerne på hvert enkelt kurs. I praksis betyr det at instruksjonene er for alle. På deler av kurset vil nybegynnere gjøre andre posisjoner enn de med lang erfaring.

Vel bekomme!

NB! De fleste klassene er hybrid-klasser. Det vil si at du kan møte opp i studio eller delta online ut i fra hva som passer for deg.

Prøvemedlemskap på yoga

Medlemskap på yoga

Nybegynner Yoga – For deg som har gjort lite eller ingen yoga før

Øvet Yoga – For deg som har gjort yoga før

Avansert Yoga – For deg som har gjort Iyengar Yoga før og vil videre