Event Type 2 Mandag
August
Man01Aug19:30Man20:30Sommeryoga - Alle nivåer - Drop in - Mandag kl 19.30-20.30 - 202219:30 - 20:30
Kurs detaljer
Sommerferien nærmer seg, men du trenger ikke ta yogaferie. Mandala serverer deg yogatilgang hele sommeren, så det er bare å legge inn yoga i ferieplanene. Ingen grunn til å
Kurs detaljer
Sommerferien nærmer seg, men du trenger ikke ta yogaferie. Mandala serverer deg yogatilgang hele sommeren, så det er bare å legge inn yoga i ferieplanene.
Ingen grunn til å bekymre seg for pakkelista heller. Alt du trenger på timene med sommeryoga er belte, klosser, matte, teppe og stol. Du kan med andre ord pakke lett for ferien og satse på å finne en stol/krakk og et teppe/håndkle eller lignende dit du skal.
PRAKTISK INFORMASJON OM SOMMERYOGA
Instruktør: Janna
Sted: Online
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon. For at jeg skal kunne gi deg konkrete tilbakemeldinger og tilpasse forklaringer, er det viktig at jeg kan se deg. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden, men da kan du ikke få personlige tilbakemeldinger. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager
*** Det gjøres ikke opptak av klassene på torsdager. Dette er for å kunne gi mer direkte tilbakemeldinger til deltakerne samtidig som vi overholder GDPR-reglene.
VELKOMMEN TIL SOMMERYOGA!
Tid
(Mandag) 19:30 - 20:30
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Ikke mulig å kjøpe lengre.
Man01Aug19:30Man20:30Sommeryoga - Alle nivåer - Mandager kl 19.30-20.30 - 202219:30 - 20:30
Kurs detaljer
Sommerferien nærmer seg, men du trenger ikke ta yogaferie. Mandala serverer deg yogatilgang hele sommeren, så det er bare å legge inn yoga i ferieplanene. Ingen grunn til å
Kurs detaljer
Sommerferien nærmer seg, men du trenger ikke ta yogaferie. Mandala serverer deg yogatilgang hele sommeren, så det er bare å legge inn yoga i ferieplanene.
Ingen grunn til å bekymre seg for pakkelista heller. Alt du trenger på timene med sommeryoga er belte, klosser, matte, teppe og stol. Du kan med andre ord pakke lett for ferien og satse på å finne en stol/krakk og et teppe/håndkle eller lignende dit du skal.
Mandala har åpent som normalt frem til 27. mai.
Sommerens yogaklasser
Juni:
Mandag 27. juni kl 19.30-20.30 (Janna. Opptak av instruktøren deles i ettertid).
Juli:
Mandag 4. juli kl 19.30-20.30 (Janna. Opptak av instruktøren deles i ettertid).
Mandag 11. NB! INGEN KLASSE
Mandag 18. juli kl 19.30-20.30 (Janna. Opptak av instruktøren deles i ettertid).
Mandag 25. juli (Janna. Opptak av instruktøren deles i ettertid).
August:
Mandag 1. august (Janna. Opptak av instruktøren deles i ettertid).
Fra 22. august vil vi starte opp igjen med normalt program.
Påmelding for høsten legges ut i midten av juni.
PRAKTISK INFORMASJON OM SOMMERYOGA
Instruktør: Janna
Sted: Online
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon. For at jeg skal kunne gi deg konkrete tilbakemeldinger og tilpasse forklaringer, er det viktig at jeg kan se deg. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden, men da kan du ikke få personlige tilbakemeldinger. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager
*** Det gjøres ikke opptak av klassene på torsdager. Dette er for å kunne gi mer direkte tilbakemeldinger til deltakerne samtidig som vi overholder GDPR-reglene.
VELKOMMEN TIL SOMMERYOGA!
Tid
(Mandag) 19:30 - 20:30
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Ikke mulig å kjøpe lengre.
Man22Aug18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man29Aug18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
September
Man05Sep18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man12Sep18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man19Sep18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man26Sep18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Oktober
Man03Okt18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man10Okt18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man17Okt18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man24Okt18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man31Okt18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
November
Man07Nov18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man14Nov18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man21Nov18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man28Nov18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Desember
Man05Des18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man12Des18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man19Des18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Smitteverntiltak
Man26Des18:45Man19:45Yogamiks - Mandager kl 18.45-19.45 - Høst 202218:45 - 19:45
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks. Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er
Kurs detaljer
Kickstart uka med en energisk time yogamiks.
Klassen er åpen for alle nivåer! Du får 60 minutter med litt høyere tempo enn resten av ukas timer. Og når uka først er i gang, er det bare å fortsette. 😉
Vi jobber med både stående posisjoner som bygger styrke, sittende framoverbøy som gir bevegelighet og oppkvikkende bakoverbøy. Hovedfokuset er på å få i gang kroppen og kjenne at man har jobbet. Det er en fin måte å holde seg i form på og å kjenne kontakten med seg selv. Helt mot slutten kort roer ned for kvelden så du går ut fra klassen rolig til sinns.
PRAKTISK INFORMASJON OM NYBEGYNNER/LITT ØVET
Instruktør: Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us. Informasjon om pålogging sendes på e-post 15 minutter før eventet starter. Logg på i god tid!
Tid: Mandag kl 18.45-19.45 fra 22. august til 19. desember**
Klassen undervises i studio på Majorstua, og blir i tillegg delt online for de som ønsker å delta via nett. Ingen elever vises på bildet og Instruktøren vil derfor gå ut og inn av bildet for å hjelpe og justere hands on på de som er i yogasalen. Pålegges vi å stenge på grunn av Covid-19 vil klassen kun undervises på nett, men da vil du få tettere oppfølging.
Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon.. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden.
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager eller uka mellom palmesøndag og påske.
VELKOMMEN TIL NYBEGYNNER/LITT ØVET YOGA!
Tid
(Mandag) 18:45 - 19:45
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå