Sommeryoga Mandager kl 18.45-20.00 – 2023

Beskrivelse

Sommerferien nærmer seg, men du trenger ikke ta yogaferie. Vi har som tidligere år klasse en gang i uka gjennom hele sommeren. Klassen er mikset, det vil si at den tilrettelegges både for nybegynnere og mer avanserte elever. I praksis betyr det at det at instruksjonene passer for alle, men at det mot slutten av klassen gies noen mer avansert posisjoner for de som har gått på Øvet Yoga og Avansert Yoga hos oss. Hovedfokuset i undervisningen er instruksjonene som passer for alle. NB! I juni og august er klassen både i studio og online, mens den i juli kun er online.

Ta med yoga på ferie!

Også Iyengar Yoga får plass i kofferten. I sommer legger vi opp til minimalt med utstyr, alt du trenger å ha med deg er et belte, en kloss og en yogamatte. Vel egentlig må man ikke ha yogamatte og kloss, så om det kniper om kan du klare deg med kun et belte. Noen ganger kan det være fint med en stol, men det er heller ikke et must. Og for deg som er utstyrsfreak så er det bare å bruke det utstyret du har. Vi setter ingen begrensinger. Passer ikke tiden? Klassen undervises på mandager, men i gjør videoopptak av instruktøren som vi deler med de påmeldte etter klassen. Dermed kan du være med på klassen så mange ganger du vil og når det passer deg! Fra og med onsdag 16. august vil vi starte opp igjen med høstens klasser.

PRAKTISK INFORMASJON OM SOMMERYOGA

Instruktør: Janna

Sted: I juni og august er klassen både i studio og online, mens den i juli kun er online. Adressen til studio er Kirkeveien 64A

Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Det er sterkt anbefalt at du benytter en telefon eller en pc med kamera og mikrofon. For at jeg skal kunne gi deg konkrete tilbakemeldinger og tilpasse forklaringer, er det viktig at jeg kan se deg. Ønsker du ikke å ha på kamera er det selvsagt helt i orden, men da kan du ikke få personlige tilbakemeldinger. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig.

Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.

* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.

VELKOMMEN TIL SOMMERYOGA!