I helga har jeg delt min iver og glede over iyengaryoga med en fin liten gjeng hos Bevisst Bevegelse i Kristiansund. De fleste hadde aldri gjort iyengaryoga før, men det var ingen hindring. Instruksjonene forplantet seg fra mine verbale formuleringer til muskler i armer og bein hos alle deltakerne. Hver minste bevegelse var helt presis og absolutt bevisst. Alle jobbet så bra! 🧘🏼♀️😃🤸🏼♂️
Helt til sist fikk vi alle en liten ekstrabonus – mot slutten av Savasana, i et rom med total stillhet, vibrerte lyden fra hurtigruta sitt signal gjennom lokalet og gjennom oss. For meg som har vokst opp på et sted med hurtigruteanløp var det ren magi!
Takk Kristiansund! 🙏🏼
💙💙💙
