Kanskje ikke, men man kan gjøre yoga før man spiser. Mandala Yoga inviterer til en 15 minutters økt med live lunsj-yoga via zoom. Økten får i gang blodsirkulasjonen i hele kroppen, strekker og tøyer litt på skuldre og nakke, og kanskje til og med får munnvikene til å peke oppover. Vi skjerper oss når vi er med på en klasse hvor læreren er live og kan se oss så da får vi igjen litt ekstra for innsatsen. Dette er et lavterskel-tilbud hvor du ikke trenger å rydde plass eller skifte til treningstøy, altså yoga for hjemmekontoret og for absolutt alle på alle nivå.

Velkommen til yoga!

Hvis du vil være med, men ikke vil at andre deltakere skal se deg kan bare slå av kamera.

* I perioden 16. april-28.mai med unntak av tirsdag 19. mai og torsdag 21. mai (Kristi himmelfartsdag).