Søndag 14. mai kl 15.00-18.00 inviterer vi til miniworkshop i iyengaryoga.

I løpet av tre timer jobber vi oss gjennom kroppens stivheter så du kan marsjere videre inn i våren og 17. mai feiringen. Vi begynner mykt med skulder- og hofteåpninger før vi jobber videre med ståendeposisjoner og bakoverbøy. Til slutt roer vi ned med oppned-stillinger eller passende alternativer. Kurset er for deg som har gått på iyengaryoga minst et halvt år, eller annen yoga ett år.

Tid: Søndag 14. mai fra kl 15.00-18.00
Pris: 429,- (Går du fast på en klasse hos oss får du 20% rabatt).
Sted: Studio 64 på Majorstua

Velkommen til kurs!

For påmelding send e-post til janna@mandalayoga.no