Kurs type Restorativ Yoga
Oktober
Man07Okt19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
7. Oktober 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Man14Okt19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
14. Oktober 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Man21Okt19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
21. Oktober 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Man28Okt19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
28. Oktober 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
November
Man04Nov19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
4. November 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Man11Nov19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
11. November 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Man18Nov19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
18. November 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Man25Nov19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
25. November 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Desember
Man02Des19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
2. Desember 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Man09Des19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
9. Desember 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64
Kjøp nå
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Man16Des19:45Man20:45Restorativ Yoga - Mandager kl 19.45-20.45 - Høst 2024
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av
Kurs detaljer
Restorativ yoga er ren luksus!
Restorativ yoga gjenoppbygger slitne kropper og roer oss behagelig ned. Du får en velfortjent pause fra hverdagen. Første halvdel av yogatimen består av noen posisjoner hvor vi jobber litt, mens siste del fokuserer på avspenning og hvile. Denne kombinasjonen vekker kroppen og sørger for at du får optimal kontakt med pusten og deg selv. .
Klassen er populær, og det er ikke uten grunn. Dette er en sjanse til å tenke på deg selv og ta fri fra stresset en stund.
Uavhengig av om du har gjort yoga i mange år eller om du er helt fersk passer Restorativ Yoga for deg. Selv om timen passer for deg som aldri har satt dine ben i et yogarom er den mye besøkt av våre erfarne elever. Her får du en varm og imøtekommende start om du aldri har gjort yoga før.
Praktisk informasjon
Instruktør Janna
Sted: Kirkeveien 64 (Majorstuhuset), Inngang 64A. Lokalene drives av Studio 64
Online via Zoom.us.
Fra 7. oktober til 16. desember. 11 klasser. **
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig. På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Mandala Yoga gir 20% student- eller honnørrabatt. Påmelding for student/honnør finner du her.
**NB! Ingen klasser offentlig høytidsdager, i uken mellom Palmesøndag og Skjærtorsdag, og på fredag etter Kristi himmelfartsdag.
VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA!
Tid
16. Desember 2024 19:45 - 20:45(GMT+02:00)
Sted
Majorstuen - Kirkeveien 64 (Studio 64)
Kirkeveien 64