Beskrivelse
Vi har klasser for nybegynnere, litt øvede, øvede og avanserte yogaelever.
Medlemskapet 30 dager fra kjøpsdato og gir deg tilgang til følgende klasser:
Mandag: Restorativ Yoga kl 19.45-20.40
Tirsdag: Øvet Yoga kl 19.30-20.45
Onsdag: Avansert Yoga kl 18.15-19.45
Torsdag: Øvet Yoga kl 18.45-20.00
Som student/honnør får du 20% rabatt hos oss. Påmelding for prøvemedlemskap for student/honnør finner du her.
PRAKTISK INFORMASJON
Klassene undervises i studio på Majorstua og online. Vi bruker programmet Zoom for å kjøre klassene online. Du finner det på www.zoom.us, og vi anbefaler at du laster ned programmet og gjør deg kjent med det før kurs og klasser. Deltakere online får direkte tilbakemeldinger og personlige instruksjoner dersom de har kamera på. Vi forsøker å gjøre vårt online tilbud så nært opptil å delta på en “normal” klasse som mulig.
I studio har vi alt du trenger av utstyr. Alt du trenger å ta med er deg selv og bevegelig tøy. Noen ønsker å bruke sin egen yogamatte, og det er selvsagt helt i orden.
På alle klassene hos Mandala Yoga vil instruktøren gi enkle tilpasninger for de som har småskader og lignende. En forutsetning er selvsagt at du gir instruktøren beskjed om dine behov.
Velkommen til Yoga!
