Juli, 2019

Man22Jul(Jul 22)16:00Tor25(Jul 25)14:00KansellertYoga Sommerkurs 2019 del 2 - Litt til mye erfaringLærer Janna Brattli 16:00 - 14:00 (25) Ullsaker Panorama

Kurs detaljer

Kurset i ukedagene passer for de med noe erfaring, og dermed kan du bruke det som en forlengelse av sommerkursets del 1 eller som en forberedelser til del 2 (helgekursene som kommer før og etter). Jo flere dager man kan vie seg til å jobbe med yoga og kropp og sinn jo bedre er effekten. En hel uke med yogaretreat er absolutt å anbefale!

Du bør kunne skulderstående og det er en fordel om du også kan hodestående. Vi tilbyr selvsagt alternative posisjoner for de som har problemer som gjør at de ikke skal utføre disse to posisjonene. Oppnedstillinger er kun en liten del av kurset – likevel sier det noe om nivået slik at du vet hva du kan forvente deg.

Lurer du på om kurset passer for deg er det bare å ta kontakt.

 

Mandag Tirsdag – Onsdag Torsdag
14.00-16.00 Ankomst 07.00-09.00 Yoga 07.00-10.00 Yoga
16.30-19.30 Yoga 09.00-10.00 Frokost 10.00-11.00 Frokost
20.00-21.00 Kveldsmat 10.00-13.00 Egentid 11.00-13.00 Yoga
13.00-14.00 Lunsj 13.00-14.00 Lunsj
14.00-16.00 Egentid 14.00 Utsjekk
16.30-19.30 Yoga
20.00-21.00 Middag

For de som blir over til nestekursdel serverer vi enkel middag på torsdag kveld. Vi har også gleden av å tilby en ledet egenpraksisklasse fredag morgen kl 7.00-9.00 for de som ønsker å være med på det. Ønsker du å utforske de fantastiske omgivelsene på en litt lengre dagstur kan du smøre med deg en matpakke i stedet for å være med på lunsjen.

Torsdag  Fredag 
19.00-20.00 Middag 07.00-09.00 Ledet klasse
09.00-10.00 Frokost
13.00-14.00 Lunsj

Tid

22 (Mandag) 16:00 - 25 (Torsdag) 14:00

Sted

Ullsaker Panorama

Ullsakgutua 25

Kjøp nå

Ikke mulig å kjøpe lengre.

X
X