Februar, 2019

Dette kurset går over flere ganger

Lør02Feb12:0019:00Kurset er overUtforsk din egenpraksis!12:00 - 19:00

Kurs detaljer

Flere har etterlyst vårt populære fordypningskurs og våren 2019 byr muligheten seg endelig. Vår nye hovedlærer Brigitta Tummon og Janna Brattli vil undervise fordypningskurset sammen. Dem i mellom har de over 50 års erfaring med å undervise iyengaryoga som du nå kan dra nytte av. Benytt deg av denne unike sjanse til å få oppfølging fra landets to fremste iyengaryogalærere samtidig!

I løpet av kurset får du en grundig innføring i hva som må til for å bygge og å opprettholde en solid egenpraksis. Du må sette av tid til å gjøre yoga på egenhånd. Omlag 1,5-2 timer fire til fem dager i uken. I begynnelsen er programmene forholdsvis enkle, så etterhvert som kurset forløper bygger vi på programmene slik at du ender opp med en solid egenpraksis. Gjennom kurset vil du også lære hvordan du tilpasser egenpraksisen til livet ditt – om du er sliten, har dårlig tid eller er så heldig at du har ekstra tid og energi til å fokusere på deg selv.

I tillegg til utførelsen av posisjonene og sekvensene innen iyengaryogatradisjonen vil vi i løpet av kurset  gjennomgå filosofiske begreper m.m. Pensum på kurset er «A tree of yoga» skrevet av B.K.S. Iyengar og «Yoga in Action» skrevet av Geeta Iyengar.
For de som har mulighet anbefales det varmt å delte på en klasse i uka i tillegg til egenpraksis og samlingene. Det er er fordel å ha erfaring med iyengaryoga, men ikke et krav.

 

Tider:
lørdag 2. februar 2019 kl 12.00-15.15 og kl 17.30-19.00
søndag 3. februar kl 09.30-16.30
lørdag 30. mars kl 12.00-15.15 og kl 17.30-19.00
lørdag 27. april kl 12.00-15.15 og kl 17.30-19.00

 

Pris: 4599,- kr
Sted: Kirkeveien 64, 0364 Oslo

Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller «honnør» som rabattkode i handlekurven.
NB! Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.

Som deltaker på kurset får du 20% «student»-rabatt på våre ukentlige klasser og søndagsyoga. Bruk rabattkoden «student» i nettbutikken.

* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.

Tid

(Lørdag) 12:00 - 19:00

Sted

Studio 64

Kirkeveien 64

Registrer deg her

Mandala Yoga - Utforsk din egenpraksis!

Ikke mulig å kjøpe lengre.

Trikonasana ved Bhaja Caves i India

X
X