August, 2017

Dette kurset går over flere ganger

Tor17Aug18:4520:05Øvet YogaTorsdag kl 18.45-20.0518:45 - 20:05 Majorstuen - Studio 64

Kurs detaljer

Øvet yoga videreutvikler og fortsetter å trene på kjente posisjoner fra de enklere nivåene, men samtidig gjør vi her flere nye posisjoner. Dette er klassen hvor du lærer hodestående og variasjoner i skulderstående. Har du problemer med nakke eller skuldre, og ikke kan utføre hodestående og skulderstående, så kan du likevel gå på og få utbytte av klassen. Da vil du få alternative måter å gjøre posisjonen på, som ikke gir belastning av nakke/skuldre, eller eventuelt andre posisjoner. Dette vil læreren tilpasse individuelt.

For å delta på klassen bør du har gjort yoga i ett til to år avhengig av hvor ofte du har kommet på klasse.

Har du ikke gjort iyengaryoga tidligere, men har erfaring med annen type yoga, så bør du starte med iyengaryoga i denne klassen. Dette vil gi en god base for å kunne gå videre på mer avanserte klasser senere.

80 minutter – Janna

Tid

(Torsdag) 18:45 - 20:05

Sted

Majorstuen - Studio 64

Kirkeveien 64

Kommende kurs tider i denne serien

24. August 2017 18:45 - 24. August 2017 20:0531. August 2017 18:45 - 31. August 2017 20:057. September 2017 18:45 - 7. September 2017 20:0514. September 2017 18:45 - 14. September 2017 20:0521. September 2017 18:45 - 21. September 2017 20:0528. September 2017 18:45 - 28. September 2017 20:055. Oktober 2017 18:45 - 5. Oktober 2017 20:0512. Oktober 2017 18:45 - 12. Oktober 2017 20:0519. Oktober 2017 18:45 - 19. Oktober 2017 20:0526. Oktober 2017 18:45 - 26. Oktober 2017 20:052. November 2017 18:45 - 2. November 2017 20:059. November 2017 18:45 - 9. November 2017 20:0516. November 2017 18:45 - 16. November 2017 20:0523. November 2017 18:45 - 23. November 2017 20:0530. November 2017 18:45 - 30. November 2017 20:057. Desember 2017 18:45 - 7. Desember 2017 20:0514. Desember 2017 18:45 - 14. Desember 2017 20:05

X
X