Avansert Yoga klassen hos Mandala yoga tilbyr våre mest erfarne utøvere en klasse hvor vi fokuserer på mer subtile teknikker og avanserte stillinger, enn på de andre klassene.
For å fullt utbytte av instruksjonene på avansert yoga, må du ha praktisert Iyengar yoga tidligere og du må mestre både skulder- og hodestående (dette inkluderer tilpassede varianter av hodestående, med eller uten rekvisitter). Du må være kjent med undervisningsmetoden og de detaljerte instruksjonene vi bruker. Hvis du har fulgt denne klassen en stund, anbefaler vi at du fortsetter med det. Dette er en interessant og utfordrende klasse med mye humor, godt humør og krevende undervisning.
Intruktør Janna
Fra 1.11.20 – 14.12.20 ** (7 ganger)
Sted: Dronningens gate 23
Velkommen til Avansert Yoga
Vi gir 20% student- eller honnørrabatt*: benytt koden “student” eller “honnør” som rabattkode i handlekurven. Gyldig student- eller honnørbevis må framvises første time og på forespørsel.
* Rabatten lar seg ikke kombinere med andre rabatter.
** NB! Ingen klasser offentlige høytidsdager.